Wenn klassische Abnehmwege kaum noch umsetzbar sind
Viele Menschen mit Rückenschmerzen möchten ihr Gewicht reduzieren – doch Bewegung, Sportprogramme oder klassische Diäten sind oft kaum umsetzbar.
Hinzu kommt, dass Stress, Schmerz, Erschöpfung und innere Anspannung das Essverhalten mitprägen können.
Wer diese Zusammenhänge berücksichtigt, kann beginnen, das eigene Essverhalten aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Hypnose – ein anderer Zugang zum Essverhalten
Viele Essmuster laufen automatisch ab. Gerade unter Belastung reagieren wir manchmal schneller, als wir bewusst entscheiden können.
Hypnose kann helfen, diesen Moment zwischen Reiz und Reaktion wieder wahrnehmbar zu machen – einen inneren Zwischenraum, in dem neue Möglichkeiten entstehen können.
Nicht mit zusätzlichen Regeln oder Druck, sondern mit mehr Verständnis für die Reaktionen des eigenen Körpers.
Ein therapeutischer Rahmen mit Raum für Veränderung
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene mit chronischen oder wiederkehrenden Rückenschmerzen, bei denen Abnehmen über Bewegung nicht mehr realistisch oder nachhaltig ist.
Das hypnotherapeutische Programm verbindet persönliche Einzeltermine mit acht begleiteten Online-Gruppenterminen.
Individuelle Hypnosen und begleitende Audio-Aufnahmen ermöglichen es, die therapeutische Arbeit auch zwischen den Terminen im eigenen Alltag aufzugreifen.
Dabei stehen Selbstregulation, Wiederholung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Reaktionen im Mittelpunkt.
Ein hypnotherapeutischer Rahmen für Menschen mit Rückenschmerzen – mit Raum zwischen den Terminen.
Persönliche Begleitung – in Ihrem eigenen Tempo
Ich bin Rainer Dallmann, Chiropraktiker, Heilpraktiker und Hypnosetherapeut in Berlin-Reinickendorf.
In meiner Arbeit geht es darum, Menschen mit Rückenschmerzen und belastenden Essmustern einen ruhigen, therapeutischen Rahmen zu bieten.
Nicht gegen den eigenen Körper, sondern mit mehr Verständnis für seine Reaktionen.
Die Einzeltermine finden online oder in meiner Praxis in Berlin-Reinickendorf statt. Die Gruppentermine werden ausschließlich online durchgeführt.
In Ruhe kennenlernen
Vielleicht möchten Sie zunächst mehr darüber erfahren, wie Hypnose bei stress- und schmerzassoziierten Essmustern eingesetzt werden kann.
Auf meiner Website finden Sie Informationen zum Programm und zu meinem therapeutischen Ansatz.
Wenn Sie Ihre persönliche Situation besprechen möchten, können wir in einem kurzen, unverbindlichen Telefonat gemeinsam klären, ob dieser Weg für Sie sinnvoll ist.
Rainer Dallmann
Back Regulation
Chiropraktiker · Heilpraktiker · Hypnosetherapeut
Berlin-Reinickendorf & online
Telefon: 0179 5020507
